Hormone Revolution
Hormonal Revolution
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Energía y sueño
¿Te pasa que por más que duermas, despertás agotada, con el cuerpo pesado y sin ganas?
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Sí
No
¿Dependés del café o del azúcar para sobrevivir el día?
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Sí
No
¿Sientes que no descansas profundamente?
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Sí
No
¿Sentís que nunca descansás de verdad y el bostezo aparece en la mañana o a mitad de la tarde?
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Sí
No
Ánimo y mente
¿Notás que tu ánimo es una montaña rusa, que pasás de la ansiedad a la tristeza sin entender por qué?
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Sí
No
¿Sufres de falta de concentración o “mente nublada”?
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Sí
No
¿Notas agitación mental?
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Sí
No
¿Te resulta difícil organizar ideas o tomar decisiones simples?
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Sí
No
Ciclo y hormonas
¿Tus periodos son dolorosos, irregulares o demasiado abundantes?
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Sí
No
¿Has tenido acné en cara, pecho o espalda que parece no irse?
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Sí
No
¿Te han recetados pastillas anticonceptivas por desbalances hormonales?
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Sí
No
¿Sentís que el síndrome premenstrual te desordena la vida cada mes?
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Sí
No
Digestión
¿Vivís con la pancita hinchada o con digestiones lentas y pesadas?
*
Sí
No
¿Te resulta difícil organizar ideas o tomar decisiones simples?
*
Sí
No
¿Tus deposiciones pocas veces tienen una consistencia media, son o muy secas o diarreicas?
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Sí
No
¿Padeces de gastritis?
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Sí
No
Metabolismo
¿Has probado mil dietas y siempre volvés al mismo punto?
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Sí
No
¿Sientes que subes fácilmente de peso o te cuesta bajar?
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Sí
No
¿Los antojos dulces o salados aparecen cuando menos los esperás?
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Sí
No
¿Has notado zonas de tu piel oscurecidas: cuello, axilas, bajo las mamas o ingles?
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Sí
No